那样不受伤才怪呢! 她们会先在蹦床上进行翻滚练习,然后换到气垫上练习整套动作。 在全部动作基本熟练的基础上,才会拿到雪上进行后期训练。 这也是为了运动员的安全着想。 爬上蹦床后,郑毅自觉地站到旁边,做出保护的姿势。 吴桐抻着身体向上一跳,又落在蹦床上,将她弹起来,几次后,高度便已经足够。 再次起跳,动作迅速地抱住双腿,向后用力,轻轻松松便做出两圈的后滚翻。 第一次当然只是试探,体验一下今天的感觉。 重新落在蹦床上,她笑了笑,今天下午的状态自我感觉不错,整个人都很轻盈,说不定能有意想不到的进步。 再次被蹦床弹像空中,她向左边偏转身体,几乎和蹦床呈现水平的状态,旋转两圈。...
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