2023年4月7日,周五,晴,616c。
早上6点,天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响起。
唐宋利落起床,整理好床铺,喝上一杯温开水,在厕所排空代谢的废料,身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前,脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”,银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好:真正的富有,是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面,查看个人信息。
【玩家:唐宋(25)】
【角色:锦绣商贸-开发工程师】
【身高:180,体重:865kg】
【体质:56,耐力:55,敏捷:49,悟性:76】
【资产状况:】
余额:4602080元
企业:无
房产:无
座驾:雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天,效果非常不错。
体重降到了865kg,敏捷增加了1点,魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹,能明显感觉到小了一些,身体也轻快了不少。
“nice!”唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好,看着自己一点点朝着目标靠近,真是让人心潮澎湃。
穿上运动装,做了10分钟的全身拉伸后,迎着淡薄的晨光,呼吸着冷冽的空气,开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食,身体内的糖原储备较少,此时进行有氧运动,身体更容易利用脂肪作为能量来源,减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来,衣服被湿透,双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声,在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个個从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏,痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上,今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天,肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛,上个厕所都费劲,完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处,简单冲了个澡,开始准备自己今天的伙食。
早餐很简单:低脂牛奶(250l),紫薯(150g),水煮蛋1,苹果1。
午餐做起来则要麻烦一些:蒸玉米、南瓜,冬瓜虾仁,黑椒香菇。
吃完早餐,将厨房收拾干净,唐宋拎着饭盒步行去上班。
之所以一直没离职,主要是为了尽快获得【魅力30】对应的奖励。
按照系统对魅力值的评定标准,在没有自己的事业前,一份稳定的工作和人际关系非常重要。
如果自己的【角色】变成无业游民,那魅力值肯定要降不少。
处在发育阶段的他,当务之急是尽快解锁第一阶段奖励,一切求稳!
……
上午8:50。
林金大厦20层,锦绣商贸。
“早!”
“早!”
“早啊,张哥!”
“早上好小宋,最近瘦了不少啊!人也精神了。”
唐宋脸上带着和煦的笑容,不时和碰到的同事打着招呼。
将饭盒放到冰箱里,接上一大杯热水,在工位上坐好,打开笔记本电脑开始学习。
优质的睡眠让他精神饱满,加上体重下降,整个人发生了明显的改变。
不少女同事还找他索要减脂餐的菜单。
现在的他心态很好,每天9点上班,6点准时下班。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:假公主直播种田修仙[星际] 万人嫌小漂亮上恋综爆红 【刀剑乱舞】欧皇中的非酋 人在奥特,开局相亲居间惠! 特摄餐厅 从冷宫太监开始长生不死 我,布罗利,聊天群群主 就好了 快穿之任务有猫病 凶宅诡闻录 特工穿古代神秘婴儿,开局遭追杀 神王出狱,我让全世界震撼 小人物的坚韧 咸鱼和联姻对象上恋综爆红 浴火大清 都市:从兼职返现开始 冬夏莫言(父女,1v1,H) 男人必须狠 综漫降临现实,我唤醒了荒天帝! 清风仙缘
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音