第11章目标永恒王朝最新章节，第1页_怎敌得上锻炼过的肌肉笔趣阁免费全文阅读

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第二天。

马绍的禁足令已经解除，他便早早找了个借口要出去逛一逛。

他自然不是真的要闲逛，这庄园位置偏远，临近的繁华地方只有一个小镇，记忆里那里根本没什么好玩的，而想要去到最近的城市，最少也是一天车程。

马绍真正的目的是给莉莉丝安排个身份，毕竟之后她就要跟着自己了。

虽然莉莉丝的斗篷有隐身的效果，但是按照她本人的说法，斗篷只有在把兜帽带起来后才能发动完整的隐身能力，但有时间限制。

若是取下兜帽的话，虽然能有无限续航的隐蔽能力，但效果会下降，只能欺骗一下魔法阵之类的死物了。

于是，马绍领着带兜帽的莉莉丝大摇大摆出门，晃悠了一趟后又领着不带兜帽的莉莉丝回到了庄园。

然后莉莉丝就成了被马绍在林子捡到的可怜逃难小姑娘。

经过一系列的检查和手续，以及马绍绞尽脑汁地编造理由让她得以保留自己的斗篷后，莉莉丝终于顺理成章地被收为了马绍的贴身女仆。

可惜她必须用斗篷掩盖自己的魅魔身份，没办法让她穿女仆装了。

搞定这些琐事后，马绍第一时间就带着莉莉丝来到了他的训练场。

之前费尽心思，不就是为了利用她的空间装备嘛，现在到了物尽其用的时候了。

“你是说……要我把这些奇怪的铁疙瘩全部装进斗篷空间？”院子里，莉莉丝好奇地打量着散落一地的哑铃、杠铃和健身器材，“这些是干什么的啊？”

“锻炼健身用的，我这身美丽的肌肉就是用这些器材锻炼出来的。”马绍说着，便开始完成今天的健身任务。

之前他就在想，此去永恒王朝路途遥远，这些器材难以搬运过去。

而在那边重新打造器材又要耗费不少时间，这不是浪费了这段时间内的每日任务奖励吗？这哪能行？

再说，经过这一年的锻炼，马绍也养成了健身的习惯，要他一段时间不锻炼，他还真浑身难受。

现在有了莉莉丝的随身斗篷空间，那就好办多了。

马绍一边进行健身训练，一边在组间休息时间给莉莉丝科普一些健身常识。

认真训练的时候，时间总是流逝的很快。

【叮！今日健身计划完成！完成质量：完美！】

【获得奖励——肌肉up！】

马绍满意地听见系统的提示音，摸了摸自己的胸大肌，嗯，确实感觉又大了一些。

他本来想趁此机会让莉莉丝也锻炼锻炼，从身边人开始一步步培养他们正确的审美观念，但是在一不小心被杠铃砸死之后，莉莉丝说什么也不肯再和马绍一起训练了。

可惜了，自己的训练安排确实对普通人有些太难了，下次得注意。

马绍一边总结经验，一边看向对着那些器材比比划划的莉莉丝：

“如何？最精简的那一套能装下吗？”

刚刚莉莉丝便告诉他，这里的全部器材太多，她的斗篷空间不够。

这倒是在马绍意料之中，他这一年来一直在让铁匠打造各种器材，放在前世都够装满一个健身房的了，空间装备的空间向来有限，装不下才正常。

不过健身嘛，富有富的方法，穷有穷的方法。

虽然马绍的力量已经大到超越人类极限太多，仅仅依靠自重的徒手训练已经很难再起到明显的效果，但是只要有最基本的哑铃和杠铃，再加一条坚固结实的长凳，就能够做出绝大部分的健身动作。

当然，马绍训练用的哑铃和杠铃，以及能承载这种重量的长凳，其本身重量和体积就已经足够惊人了。

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