张伟和胡力对视了一眼,两人有些懵:他们小白教练这意思,难道是要把对他们成绩预估的目标报给他们听?
可是……
如果教练最初报了训练周期完成后的预估成绩进步幅度,但是到了相应周期,他们的成绩进步幅度要是没能达到预想的状态的话,不是会打击他们的训练情绪吗?
不仅是张伟、胡力在担心,边上的江东见也有些担心,他怕这是苏白执教经验不足,所以暗中拦了一下手,但是苏白在察觉到他的动作之后,只是对他点点头,却没有要停下来的意思。
从在场三人的神情之中,苏白当然知道他们心中在想什么,这也是正常的情况,他现在虽然已经带出了邱文,但是因为他的年龄、资历等等原因,他的教练身份仍旧不够有信服力。
目前,真正要说能够全心全意信服他的,大约只有邱文一人。
但是这远远不够。
苏白需要建立自己的教练威信,让胡力、张伟他们可以更好地执行他的训练方针,也只有这样,他的训练方案才能最有效地被执行下去。
想要建立威信,他就要先让胡力和张伟对他更进一步地信任。
目前的胡力、张伟虽然因为他之前的测试而产生了一些自信,但是这些自信还不太足够,他们也是愿意相信苏白的,但是这份信任也还并不深厚。
苏白现在要做的是,通过一些看似不可能的事情,让张伟和胡力对他的指令能够有更进一步的信服。
例如现在。
苏白在仔细地斟酌考虑之后,还是将对张伟与胡力两人的训练目标直接报了出来。
“什么?!一个训练周期之后,两人成绩同时达到47秒60?!”
张伟和胡力都被苏白的这个计划目标吓到了。
在今年初,他们俩确实都希望,在本年度内,连个人可以冲击47秒60的国家健将级别成绩,但是这也只是’本年度内’和’计划冲击’。
有句话说得好,计划赶不上变化,谁又能保证他们想要冲击,成绩就能稳稳地在今年达到47秒60呢?
可是苏白就这么说了,不仅这么说了,而且他还将计划的时间拉到了一个训练周期之内。
他们已经草草看过手里的训练计划了,这是一个以月度为完整周期的训练计划,虽然训练内容跟他们以往的训练内容有所不同。
这份计划中加入了较多的专项跑训练,以往张伟他们的训练计划中,其实会有1-2天的时间,是专门进行力量耐力等身体素质训练的,而在苏白的计划中,一周6天的训练时间,全都有专项跑的训练内容,除此之外,还有一些别的细节上的不同。
包括张伟和胡力两人,他们各自的训练计划,虽然相似,但是也有所区别。
虽然如此,胡力和张伟两人也仍旧不敢相信,就凭借着这样的一份训练计划,就能够让他们在短短一个月的周期内,达到47秒60的成绩。
可是,苏白的神情,看起来又是那样的笃定。
难道……其实他们俩在400米项目上确实有不错的天赋,只不过过去训练不当,所以潜力没能够发挥出来?
张伟和胡力俩人都有点懵,毕竟苏白的执教能力和发掘人才的能力,在邱文身上是得到过一定验证的,所以在苏白给出了这个计划目标后,包括江东见在内,第一反应都不是完全不相信,而只是怀疑。
苏白对此没有再做过多的解释,他只是将训练计划再一次展现在了张伟与胡力的面前,并且再次做了交代。
“是的,我们的目标就是在1月之内,让你们的400米成绩能够达到47秒60之内,当然,这个目标并不容易达成,所以我希望你们能够最大限度的配合我的训练计划,让我们一起在这个训练计划中做到最好。”
“6月24日,还会有一场z市的大奖赛分站赛,我希望你们在z市分站赛上,可以创下个人运动生涯的成绩新高。”
听完苏白的话,张伟和胡力两人都有些恍惚,他们是觉得苏白是个在400米项目上挺有能力的教练,但是苏白真的能够让他们在一个月之内就得到这样的进步幅度吗?
不仅张伟、胡力怀疑,边上的江东见其实也有些懵逼,他不清楚苏白这只是激将法又或者是真情实感地这样对胡力、张伟两人定目标的。
苏白在说完之后,没有多留张伟、胡力,而是让他们即刻去训练,不要多想。
“与其怀疑,不如全心全意地拼一个月试试,一个月之后,你们就知道答案了不是吗?”
苏白这话让在场的三人都愣了下——是啊,左右就一个月的时间,一个月之后,他们不就知道答案了吗?
想到这里,张伟和胡力都勉强定下心,转而开始全力投入到训练之中。
苏白在交代完他们俩人之后,又盯着邱文的训练看了一遍,然后埋头开始记录手里的各种数据,在手里的训练方案表册上,开始不断地写写画画。
在苏白的边上,江东见在犹豫了片刻之后,还是问了苏白,他制定的这个目标到底是不是真的,但苏白这一次没有回答他,只是微微地对他笑了一下。
事实上,苏白的这一次做法,确实有一些博弈的成分在,但是要想调动起张伟和胡力的自信和训练状态,这也是最直接最有效的一种方式。
按照计划,想要让张伟和胡力在一个月内达成目标,苏白心里大约有八成的把握,剩下的两成,其实还是要看张伟与胡力两人自身。
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