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第十三章 训练(第1页)

健身房里空了许多,那些不能用的设备周易都给扔了,一些能用的他都放在角落里了。

周易接手了这个健身房引起了他邻居的注意,在周易跟爱丽丝打扫的时候,有几个黑人孩子偷偷溜进来被周易发现了,周易对他们和善一笑,那几个孩子则被吓得鸡飞狗跳,引得爱丽丝哈哈大笑,周易只能无奈的摸摸自己脸上的伤疤。这些孩子的表情动作实在太夸张了,搞得周易是魔鬼一样。

健身房的楼上是公寓,租住的人各式各样也不拘泥是黑人,反正选择这里肯定是图个价格便宜。以后周易就准备驻扎在纽约了索性他也租了一间公寓,房间在3楼,有两个房间一个客厅。

公寓的租金相对便宜,里面的家具电器也就是能用而已,好在周易对这方面要求不高。

这几天周易跟爱丽丝进出公寓也看到了几个黄皮肤黑头发的人,周易上去打招呼,用中文,对方根本听不懂,最后发现这几个都只是华裔,中文老早不会了。周易觉得有些遗憾。

住了下来,生活也就平常起来。吃饭、训练、睡觉,这三件事情现在是爱丽丝每天的常态,而周易的工作就是监督爱丽丝做好这三件事。

这是训练开始的第六天,爱丽丝完成了热身,她对站在一旁的周易叫道:“再来!”

周易摇着头说:“调整好呼吸!调整好了再开始!”

爱丽丝这才想到自己忘记调整呼吸了,不得不说虽然只是简单的呼气吸气,周易教给她的方法真的很神奇。调整完呼吸以后,爱丽丝可以感觉到自己的心冷静下来了,因为刚刚热身气血涌动的躁动消失了。

“开始吧!”爱丽丝呼出一口气说道。

周易点点头不忘叮嘱道:“不要停止呼吸的练习,你该把它融入自己的潜意识里。”

“知道了!”爱丽丝高声回道。想到马上和周易的较量,爱丽丝平复下来的心又开始不安分起来。

一身运动打扮的爱丽丝突然启动一拳打向站在她五米之外的周易。这一拳全力以赴,好像周易跟她有天大的仇恨一样。

周易一侧身抓住爱丽丝的手腕,一拉一拽再一送,爱丽丝向后退了两步。刚才充满力量的一击被周易轻描淡写化解了,爱丽丝要多别扭有多别扭,她全力一击就像是打在了橡胶上,多大力气打出去一反弹力量又回来了,根本就没有那种爱丽丝喜欢的打击感。

一击不中,爱丽丝回手对着周易带着讨厌笑容的脸又是一拳!周易的手又一次出现在了对的地方,用同一种方法化解了爱丽丝的攻击。接下来的打斗都是如此,不管爱丽丝怎么变换攻击方式,周易都三两下化解掉并且让爱丽丝无比的难受。

“调整!调整!”周易看爱丽丝的脸色连忙提醒。

无比别扭的感觉让爱丽丝开始变得暴躁起来了。她越暴躁越想要揍周易,可是越出手别扭的感觉越强烈,她陷入了一个恶性循环。

爱丽丝也明白自己的状况但她就是控制不了自己。

“调整呼吸!”周易看爱丽丝快到崩溃的边缘了,他抓住爱丽丝攻击过来的拳头,手一滑控制住了她的手腕,一掰一扭把爱丽丝控制住了。

爱丽丝的脾气还在,她不停的的挣扎着,但一点用处也没有。

在周易不停的提醒下爱丽丝开始调整呼吸,她的情绪缓和下来了。这时候周易才放开了爱丽丝,让她躺在地板上休息一下。

一会以后,爱丽丝彻底冷静下来了从地上爬了起来。

“好了吗?咱们出去吧。”周易推着一辆自行车在门口喊道。

爱丽丝立刻小跑着过去了:“你该陪我一起跑的,这很不公平!”

“嘿,我又不需要训练,老实听安排吧。”周易拍了拍爱丽丝的肩膀。

“哼!”爱丽丝不满看着周易,但她也没办法。

出了门,爱丽丝开始慢跑,周易骑着车跟在后面,向公寓边上的小公园而去。

前天纽约刚下了场雪,地上已经没有痕迹了,但是有些建筑的边角还有残雪。清晨,天气很冷,路上的行人都还没有几个。

慢跑是周易给爱丽丝设计的训练之一,灵感来源于系统。因为爱丽丝身体里过人的力量,她的体力很变态,让她长跑就是要消耗她的力量。为了减少达到疲劳状态的时间,爱丽丝跑的时候,周易还会适时的点上几个穴道,让她体力消耗加大。

爱丽丝的脾气很大程度是因为身体过人的力量影响形成的,周易要做的就是帮助爱丽丝让她可以控制住自己的力量,消耗她体内的力量,让精神力量占据主导。精神力量提高有了自我控制的能力,那爱丽丝就可以摆脱身体里力量对性格的影响恢复自我。

太阳渐渐升起来,气温升高,人们开始出来活动了,上班的上班,上学的上学。爱丽丝与周易的这个组合附近的人已经见怪不怪了,人们从他们俩身边匆匆而过。

爱丽丝身上的衣服被汗水打湿了,她身上的外套已经脱掉了,短袖短裤显露出好身材。

“好了,休息一下!”周易骑快追上爱丽丝在她背后点了几下。他不仅要保证爱丽丝的训练,而且也是爱丽丝的医生。

现在爱丽丝已经到达一个临界点了,再跑下去可能就伤身体了。

爱丽丝停下来大口喘着气,周易把衣服给爱丽丝穿上,以防她感冒。然后推着车跟着爱丽丝一起走。

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