第101章锻炼最新章节，第1页_游戏城里有哪些游戏免费全文阅读

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丧尸区是一场硬仗，不管是如何获取星星，总归是要与丧尸进行战斗的。

这么长时间了，城中的人都觉醒，各自在忙活着自己的事业，丧尸也肯定一样，只是在游戏城中并没有见到他们的身影。

修局中的成功通过信息检索，丧尸区的丧尸断绝了与外界的联系，与其现在知己知彼，还不如强身健体，让自己的全身上下都充满力量，这是对抗丧尸的必要选择。

你必须强化自身，处理事情时，才能够得心应手，这是信心的来源。

回到家后，已经中午，三个人吃完中午饭后，睡了个午觉，等到下午四点钟的时候，李夏和赵夏树决定在摆满健身器材的地方健身。

夏丽也想要加入到这个队伍中，但李夏认为丧尸区并不是像其他地方一样，里面危机重重，说不定就会死在里面。

对于他们这些穿越者来说，复活这种事情是未知的，万一死亡，所有人都会没有机会逃离这个游戏城。

夏丽并没有长时间的锻炼，利用三天来速成，对身体是极大的考验，况且李夏和赵夏树每天坚持，成效甚大。

他们感受到力量在体内徘徊，只要有机会一定让其发挥到更好。

夏丽习惯于三个人并肩作战，她不想一个人待在家里，为他们提心吊胆，还不如参与进去。

来到健身房，看着他们光着膀子，穿着短裤，汗水在额头上如同雨后的春笋，悄然生出，枣核般大小的汗水流到地面上，似乎在宣告着这一片地区由他们统治。

李夏见夏丽穿着健身服，她还是不死心，李夏将气呼吸匀称，说道：“如果你能说服我们，那么就一起锻炼，进军丧尸区。”

夏丽立刻连接脑中的神经系统，让它们根据以往的经验创造出一个属于自己的话术，片刻之后，夏丽说：“三人行，则必有我师焉。”

赵夏树停下手中的活儿，兴奋着说：“哦，那你是不是忘记了下一句，择其善者而从之，其不善者而改之。”

夏丽回复道：“所以啊，你们锻炼身体这么长时间，说明你们是擅长者，那么就需要你们来教我。对于不擅长者来说，就需要改之。”

李夏和赵夏树异口同声地说：“锻炼吧，瞧把你能的。”

“好嘞，我该从哪一个地方去锻炼。”夏丽摸着哑铃，尝试着将它举起，这哑铃有十公斤重，夏丽咬着牙齿，“呀……”

“这是上道了呀，肱二头肌是很重要的，手掌的硬度也会帮助你让哑铃举起。”赵夏树说，“你得加油，看你的青筋都露出来了。”

赵夏树走过去，将哑铃给拖起来，又拿起另一个哑铃，放在夏丽的另一只手上，沉甸甸的重物，令夏丽不停地深呼吸，转移注意力是个好办法。

李夏说：“在进行锻炼之前，我们应该活动身体吧，这样容易导致肌肉拉伤，你还记得学校的准备活动吗？”

赵夏树说：“对，准备活动尤其重要，活动筋骨，你值得拥有。”

夏丽慢慢放下哑铃，做了起来。

李夏一边在跑步机上跑着步，一边说：“我一直以为我刚开始的能力就是在睡觉之后，身上的劲儿会变得更大，后来发现这是我每天锻炼的结果。”

夏丽说：“哥，你这么说的话，就是说我在偷懒吗？”

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